Tipps um Magen-Darm-Probleme auf natürliche Weise in den Griff zu bekommen. Mindset, Ernährung, Sport: das ist die Formel für ein gesunden Körper. "3 für dich" heißt das Programm von Conny Kreuter, Bill Heinrich und Alina Leitinger. Laufen in Verbindung mit Krafttraining mit Marcel Schachinger.