Bei den unzähligen Versprechen Kilos zu verlieren, verliert man stattdessen eher den Überblick welche Diäten es gibt. Wir stellen diesmal Intervallfasten vor. Dazu haben wir Dorothe Rainer vom Medico-Magazin zu Gast im Studio. Außerdem gibt's in Motion Cooking eine Pizza der besonderen Art, zum Weltschifffahrtstag haben wir uns über die Donauschifffahrt schlau gemacht und Terrassengartler Axel macht Wein auf seiner Terrasse.